ผมขาว ผมหงอกเกิดจากอะไร?

236 จำนวนผู้เข้าชม  | 

ผมขาว ผมหงอกเกิดจากอะไร?

การงอกของเส้นผม
เส้นผมงอกออกมาจากรูขุมขนบนหนังศีรษะ ภายในรูขุมขนแต่ละรูจะมีต่อมรากผม (Hair Follicle) ซึ่งภายในมีปุ่มกำเนิดเส้นผม (Dermal Papilla) ที่ทำหน้าที่ผลิตเส้นผมให้งอกและเจริญเติบโตโดยอาศัยสารอาหารจากเส้นเลือดที่มาหล่อเลี้ยง ที่ด้านบนของปุ่มกำเนิดเส้นผมแต่ละปุ่มจะมีเซลล์ชื่อเมลาโนไซต์ (Melanocyte) หรือเซลล์ผลิตเม็ดสี ซึ่งมีหน้าที่สร้างเมลานิน (Melanin) หรือเม็ดสีให้เส้นผม


เม็ดสีในเส้นผม
เม็ดสีในเส้นผมมี 2 ชนิด แบ่งเป็นกลุ่มเม็ดสีเข้ม คือ ยูเมลานิน (Eumelanin) ซึ่งประกอบด้วยสีดำและสีน้ำตาล กับกลุ่มเม็ดสีอ่อน คือ ฟีโอเมลานิน (Pheomelanin) ซึ่งประกอบด้วยสีแดงและสีเหลือง เส้นผมของเราประกอบด้วยเม็ดสีทั้ง 4 สี แต่ยีนส์ของแต่ละคนจะเป็นตัวกำหนดว่ามีเม็ดสีสีใดมากกว่ากัน สีผมของแต่ละคนจึงต่างกัน
ปกติเส้นผมจะมีเม็ดสีกระจายอยู่ทั่ว แต่ถ้าเม็ดสีมีปริมาณน้อยลงหรือหายไปจะทำให้เกิดช่องว่างในเส้นผม ผมเลยมองดูโปร่งแสงเป็นสีขาวหรือเทา หรือที่เรียกว่าผมหงอกนั่นเอง

เส้นผมที่กลายเป็นผมขาว
ตัวการหลักที่ทำให้เม็ดสีในเส้นผมลดลงคือสารเคมีชื่อไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (Hydrogen Peroxide) ซึ่งเป็นผลพลอยได้ตามธรรมชาติจากกระบวนการเมตาบอลิซึมของร่างกาย (การเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงานสำหรับดำรงชีวิต) ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นอนุมูลอิสระซึ่งมีฤทธิ์ทำลายเซลล์ โดยจะกระจายอยู่ทั่วร่างกาย รวมถึงที่ต่อมรากผมด้วย
ปกติร่างกายเราจะผลิตเอนไซม์ชื่อคะตะเลส (Catalase) มาเปลี่ยนไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ให้กลายเป็นน้ำและออกซิเจนซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะผลิตเอนไซม์คะตะเลสได้น้อยลง ทำให้ไม่สามารถสลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ได้ทันจนเกิดการสะสมในร่างกาย
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่อยู่ในต่อมรากผมจะไปทำลายเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำงานของเซลล์เม็ดสี ทำให้สังเคราะห์เม็ดสีได้น้อยลงหรือสังเคราะห์เม็ดสีไม่ได้เลย ผมที่งอกออกมาจึงมีสีจางหรือกลายเป็นสีขาว หรือผมหงอก

ผมขาวตามกรรมพันธุ์หรือยีนส์
ผมขาวตามธรรมชาติจะเริ่มเกิดที่ช่วงวัยหนึ่งโดยขึ้นอยู่กับยีนส์และกรรมพันธุ์ คนส่วนใหญ่จะเริ่มมีผมขาวในช่วงวัยเดียวกันกับพ่อแม่ของตัวเอง แต่นอกจากผมขาวที่เกิดจากอายุแล้ว บางคนอาจมีผมขาวก่อนวัยอันควร ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความบกพร่องของยีนส์ ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล การขาดวิตามินบางชนิด หรือสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผม

เรามักได้ยินคนพูดว่าเครียดแล้วผมจะหงอก แล้วมันเป็นความจริงหรือไม่ว่าเครียดแล้วผมหงอก?
งานวิจัยชี้ว่าความเครียดทั่วไปไม่ได้ทำให้ผมหงอก แต่เป็นความเครียดออกซิเดชั่น (Oxidative Stress) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายมีอนุมูลอิสระมากเกินแต่มีสารต้านอนุมูลอิสระไม่เพียงพอ มีหลายพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราที่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระได้ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การกินอาหารแปรรูปมากเกินไป ภาวะเครียดแบบนี้ไม่เพียงแต่ทำให้แก่ก่อนวัยเท่านั้น แต่ยังเป็นต้นเหตุของโรคภัยต่างๆ ด้วย
เราสามารถชะลอการเกิดผมหงอกหรือทำให้ผมที่หงอกก่อนวัยค่อยๆ กลับมาดำได้ง่ายๆ ด้วยการเลือกกินอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงอาหารที่มีโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามินที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม เช่น งาดำ อัลมอนด์ บรอคโคลี่ ดาร์คช็อคโกแลต ซึ่งจะช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดสี บำรุงเส้นผมและช่วยลดผมขาว

 


วิธีแก้ผมหงอก ปิดผมขาว
ทางแก้ที่เห็นผลทันตาก็คือ การย้อมสีผมค่ะ การย้อมสีผมควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ หรือมีสารเคมีน้อยที่สุด เนื่องด้วยการใช้สารเคมีต่างๆอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและส่งผลกระทบกับร่างกาย ยาย้อมผมสมุนไพร ที่ผลิตจากสมุนไพรปิดผมขาว แบรนด์ Pinyada เป็นสินค้าแชมพูผิดผมขาว ภิญญดาสมุนไพรปิดผมขาว ใช้สำหรับย้อมผมหงอก ย้อมผมขาว ให้มีสีสันที่ใกล้เคียงกับผมจริงอย่างเป็นธรรมชาติที่ไร้สารเคมี ปลอดภัย ได้มาตรฐาน



credit : ข้อมูล

Powered by MakeWebEasy.com